Yin & Yang Yoga
Yoga Stunden in Kiel
Fühlst du dich oft erschöpft und ausgelaugt? Yin & Yang Yoga ist der ideale Weg, um deine Energie wieder ins Gleichgewicht zu bringen. Diese Praxis kombiniert das Beste aus zwei Welten: Dynamische, kraftvolle Vinyasa-Flows (Yang) wecken deine Lebensgeister, während sanfte, ruhige Yin-Positionen deinen Körper regenerieren und deinen Geist zur Ruhe bringen.
Du möchtest Yoga ausprobieren, suchst mehr Ausgleich im Alltag oder einfach Zeit nur für dich? Dann ist dieser Kurs das Richtige für dich!
Lass den Stress des Alltags hinter dir und finde zurück zu deiner inneren Balance – mit Yin & Yang Yoga, der harmonischen Verbindung von Bewegung und Entspannung.
Dein Schritt zu mehr Energie und Gelassenheit beginnt hier!
Nächster Kurs: Start 02. Mai 2026, Samstag 9 Uhr
HIER Platz sichern!
Als Hansefit-Mitglied hast du die Möglichkeit den Kurs stark vergünstigt zu buchen.
Checke dich vor Ort ein, indem du beim Ankommen den QR-Code für Hansefit-Mitglieder mit deiner Hansefit-App selbstständig und unaufgefordert scannst. Nur so bekommen ich deinen gebuchten Kurs vergütet. Danke.
Wann und wo?
Der aktuelle 6-Wochen Yoga Kurs findet statt am
- Samstag 02. Mai 2026, 9 Uhr
- Samstag 09. Mai 2026, 9 Uhr
- Samstag 16. Mai 2026, 9 Uhr
- KEIN Kurs am Samstag 23. Mai 2026
- Samstag 30. Mai 2026, 9 Uhr
- Samstag 06. Juni 2026, 9 Uhr
- Samstag 13. Juni 2026, 9 Uhr
Die Kurse findet im
Studio „Holy“
Blücherplatz 14, Kiel
statt. Yoga-Matten und co habe ich vor Ort. Du brauchst nichts mitbringen.
Buchung
Die folgenden Tickets kannst du buchen. Ich freue mich auf dich!
Buche dein Ticket als Hansefit Mitglied und spare. Vor Ort darfst du dich dann mit dem Hansefit QR Code einloggen.
- Preis: 22,00 € (+ Hansefit Code scannen)
Was ist Yin & Yang Yoga?
Yin und Yang sind Begriffe aus der chinesischen Philosophie, die gegensätzliche, aber miteinander verbundene Kräfte darstellen. Yin symbolisiert das Sensible, Dunkle, Passive und Kühle, während Yang das Feurige, Helle, Aktive und Warme repräsentiert. Gemeinsam stehen sie für das harmonische Gleichgewicht.
Bei diesem Kurs orientieren wir uns an diesen beiden Prinzipien. Du erlebst beide Kräfte während eines belebenden und entspannenden Yoga Flows sowie Meditation. So lernst du in den inneren Ausgleich zu finden und spürst die Power, die in dir steckt.
Für wen sind die Yin & Yang Yoga-Stunden in Kiel geeignet?
Die Yoga-Stunden in Kiel sind sowohl für Anfänger*innen als auch für Erfahrene geeignet, die nach mehr Ausgleich und Entspannung im Alltag suchen. Egal, ob du erste Schritte ins Yoga machen möchtest oder deine Praxis vertiefen willst – du bist willkommen.
Besonders geeignet für:
- Menschen mit Stress oder Erschöpfung, die neue Energie tanken möchten.
- Alle, die ohne Druck und flexibel Yoga ausprobieren wollen.
- Jede*r, die/der Körper und Geist in Einklang bringen möchte.
Komm vorbei und finde deine Balance!
