Willkommen bei Holi Balance!
„Holi“ steht für holistisch. Es erwarten dich ganzheitliche Ansätze für deinen gesünderen Lifestyle.
„Balance“ bedeutet die Waage für einen ausgewogenen Alltag zu finden, mit einfachen Tricks in der Ernährung und Achtsamkeitsübungen wie Yoga.
Balance finden bei Yoga Kursen.
Finde in Vinyasa Yoga Kursen deine Balance für den Alltag. Wir halten die Waage zwischen sportlicher Betätigung und Entspannung.
Synchron zu einer bewussten und beruhigenden Atmung fließen wir durch die Asanas. Außerdem üben wir Pranayama Techniken (Atemübungen) und ich leite für dich eine Meditation an.
Du darfst dir in meinem Kurs ganz bewusst eine Auszeit nehmen.
Gestalte deine Leben gesund.
Hier findest du Workshop- und Kursangebote zum Thema gesunde Ernährung und anderen Gesundheitstipps.
Stöbere in gesunden Rezepten.
Hier findest du zuckerfreie und vegane Haupt- und Nachspeisen sowie Brote und Säfte.
Entdecke einfache, schnelle Koch- und Backideen für deinen Alltag, finde eine Naschalternative für dich oder probiere einfach mal etwas Neues.
Lass dich inspirieren für dein gesünderes Leben.
Kontaktiere mich.
Hi, ich bin Jule, das Gesicht hinter „Holi Balance“. Hier stelle ich mich dir vor.
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