Willkommen bei Holi Balance!
Dein Ort für mehr Kraft und Energie
„Holi“ steht für einen ganzheitlichen Ansatz, der dich dabei unterstützt, Körper, Geist und Seele in Einklang zu bringen.
„Balance“ bedeutet, deinen Alltag ins Gleichgewicht zu bringen. Mit effektiven Ernährungsstrategien, achtsamen Übungen und den Prinzipien von Yin und Yang begleite ich dich auf deinem Weg zu einem gesünderen, harmonischen Lebensstil.
Mach Schluss mit Erschöpfung! Finde deine Balance und entfalte deine Kraft!
Energie tanken mit Yoga
Fühlst du dich oft erschöpft und ausgelaugt? Zeit, etwas für dich zu tun! Finde deine Balance – mit Yin-Yang-Yoga bringst du Körper und Geist in Einklang:
- Vitalisiere deinen Körper durch kraftvolle Bewegungen.
- Beruhige deinen Geist mit entspannenden Yoga-Übungen.
- Tanke neue Energie für deinen herausfordernden Alltag.
Die Kurse kombinieren sportliche Aktivität mit tiefer Entspannung – der perfekte Ausgleich für mehr Lebensfreude und innere Ruhe.
Deine Yoga-Zeit – flexibel und nah:
Die Kurse finden in Kiel oder ganz bequem online statt. Schenk dir eine bewusste Auszeit und erlebe, wie wohltuend Yoga sein kann.
Übrigens kannst du meine Kurse als Hansefit-Mitglied zum 0 € Tarif buchen.
Einfach gesünder leben
Entdecke Workshops und Kurse, die dich auf deinem Weg zu einer gesunden Ernährung und einem bewussteren Lebensstil unterstützen. Hier erhältst du wertvolle Tipps, wie du deinen Körper und Geist in Einklang bringst – die Grundlage für deine Kraft.
In unserer schnelllebigen Zeit vergessen wir oft, uns selbst ausreichend Raum für Achtsamkeit und Wohlbefinden zu geben. Bei Holi Balance steht deine Balance im Mittelpunkt – mit Kursen, die dir helfen, Stress abzubauen und neue Energie zu tanken.
Alle Angebote basieren auf den Prinzipien von Yin und Yang. Sie fördern ein tieferes Verständnis für deine innere Harmonie und helfen dir, deine Gesundheit zu stärken oder wiederherzustellen.
1:1 Beratung zur gesunden Balance
Verabschiede dich von stressigen Diäten, starren Regeln und mutmaßlichen Allheilmitteln. Finde in deine persönliche, gesunde Balance, die dir Energie und Kraft schenkt, statt sie zu rauben. Mein Ziel ist es dich auf deinem Weg in deinen vitalen und ausgeglichenen Alltag zu begleiten.
Ich begleite dich über mehrere Wochen auf deinem Weg zu ganzheitlicher Balance und innerem Wohlbefinden. Gemeinsam werfen wir einen Blick auf deinen Alltag, erkennen bestehende Ungleichgewichte und entwickeln maßgeschneiderte, einfach umsetzbare Lösungen, die nachhaltig zu mehr Lebensqualität beitragen.
Kontaktiere mich.
Hi, ich bin Jule, das Gesicht hinter „Holi Balance“. Hier stelle ich mich dir vor.
Du hast Fragen, Wünsche oder möchtest einen Kurs buchen? Hier kannst du mir eine Nachricht schreiben:
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