Über mich
Hallo!
Ich bin Jule und freue mich, dass du hier bist. Gerne stelle ich mich dir vor.
Ich komme aus dem schönen Kiel im Norden Deutschlands. Ich liebe das Kochen und Backen, beschäftige mich super gerne mit den Themen Gesundheit und Achtsamkeit u.a. im Rahmen von Yoga.
Ich bin ausgebildete ganzheitliche Ernährungs- und Gesundheitsberaterin sowie Hatha, Vinyasa und Yin Yogalehrerin.
Meine Rezepte, meine Angebote und meine Passion teile ich hier.
Dafür steht „Holi Balance“
„Holi“ ist eine Abkürzung für „holistisch“. In meinen Kursen und Workshops erwarten dich ganzheitliche Ansätze für deine Gesundheit, die du unkompliziert und schnell in deinen Alltag integrieren kannst. Außerdem darfst du dir zum Beispiel in Yoga Kursen bewusst eine Auszeit nehmen.
Holi Balance unterstützt dich dabei, „Balance“ für dein gesünderes Leben zu finden. Es geht nicht darum, Verbote auszusprechen, sondern die Waage zu halten. Einfache Tipps und Tricks sowie Achtsamkeitsübungen unterstützen dich dabei.
Entstehung von Holi Balance
seit 2017 – Meditationsworkshops und Yoga (Hatha, Bhakti, Aerial, Vinyasa, Akro, Yin)
seit 2020 – Ernährung war mir schon immer wichtig, hier Start Aufbau tieferes Wissen
2021 bis 2022 – Ausbildung zur Fachkompetenz für holistische Gesundheit (1,5 J.)
2023 – Ausbildung zur Hatha und Vinyasa Yoga Lehrerin (200YTT)
2023 – Start von Holi Balance
2023 – Weiterbildung in Meisterkräutertherapie (TCM)
2024 – Ausbildung zur Yin Yoga Lehrerin