Meditationstraining
Lerne eigenständig mit deinen Chakren zu meditieren
Möchtest du lernen, dich von zu Hause auszugleichen und zurück in deine Kraft zu finden? In meinem Meditationstraining zeige ich dir, wie du mit einfachen Übungen von zu Hause aus deine Chakren aktivierst, Blockaden löst und Harmonie zwischen Körper und Geist schaffst.
Wann, Wo, Wie?
Das nächste Training findet
am 29. Juni von 14:00 bis 16:30 Uhr
im Holy Studio, Blücherplatz 14 in Kiel
statt.
Sichere dir jetzt deinen Platz und lerne mit deinen Chakren zu meditieren:
Als Hansefit-Mitglied hast du die Möglichkeit eine zusätzliche Vergünstigung i.H.v. 11,00 € zu erhalten. Checke dich vor Ort ein, indem du beim Ankommen den QR-Code für Hansefit-Mitglieder mit deiner Hansefit-App selbstständig und unaufgefordert scannst. Buche den Kurs in diesem Fall über diesen Link. Danke.
Worum geht es im Meditationstraining?
In diesem 2,5-stündigen Meditationstraining lernst du, die Kraft deiner Chakren zu entdecken. Du erfährst, wie du durch gezielte Meditation eigenständig und zukünftig ohne Anleitung deine Energiezentren aktivieren und dein Gleichgewicht unterstützen kannst. Gemeinsam verbinden wir die Prinzipien von Yin und Yang mit der Chakren-Arbeit, um Harmonie und innere Ruhe zu fördern. Außerdem zeige ich dir, wie du Blockaden in deinen Chakren lösen kannst, um neue Energie und Leichtigkeit in deinen Alltag zu bringen.
Für wen ist das Training geeignet?
Dieses Training ist perfekt für dich, wenn du dich nach mehr Balance und innere Ruhe in deinem Leben suchst. Es eignet sich besonders für alle, die Medititieren lernen und im Anschluss eigenständig in ihren Alltag integrieren möchten. Egal, ob du schon Erfahrung mit Meditation hast oder gerade damit anfängst – dieses Training ist der ideale Einstieg in die Welt der Chakren-Arbeit.
Die Inhalte:
- Einführung in die Chakren: Was sie sind und wofür sie stehen.
- Yin und Yang in den Chakren: Wie sich die Balance von Ruhe und Aktivität in deinem Energiesystem zeigt.
- Praktische Chakra-Meditationen: Schritt-für-Schritt-Anleitungen, die du direkt zu Hause umsetzen kannst.
- Techniken zur Lösung von Chakra-Blockaden: Finde heraus, was dich daran hindert, deine innere Balance zu spüren, und lerne wie du diese Hindernisse auflösen kannst.
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Ich freue mich auf dich!
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