Holi Balance | Ernährung, Yoga, Gesundheit in Kiel

 

 

Energy Balls (vegan, zuckerfrei)

 
zuckerfreie, basische Energy Balls

Zutaten 

  • 125 g Mandeln
  • 250 g Datteln
  • 5 EL Mandelmilch
  • 3 EL Kakao
 
Zuerst die Mandeln im Mixer klein häckseln, dann einen Esslöffel von ihnen in eine separate Schüssel umfüllen. Danach kommen die Datteln und die Mandelmilch mit in den Mixer. Zum Schluss noch 2 EL Kakao mit mixen und einen EL zu den zermahlenen Mandeln in der separaten Schüssel geben.
 
Schon kann man aus der Masse mit nassen Händen beliebig große Energy Balls rollen und diese anschließend in der Kakao-Mandel-Mischung wälzen.